Autoimmune sykdommer – årsaker og mulig behandling

Autoimmune sykdommer – årsaker og mulig behandling: I dette innlegget ser jeg på oppdatert forskning rundt dette eskalerende sykdomsbildet som autoimmune sykdommer er. Jeg hadde lenge gått med tanken om å oppsøke Funksjonell medisinsk Institutt (heretter kalt FMI) for å se om det er hjelp å få der som det ikke har vært mulig å … Les mer Autoimmune sykdommer – årsaker og mulig behandling

Sukker-/glutenfrie cookies av kokosmasse. Superdigg!

Sukker-/glutenfrie cookies av kokosmasse er enkle å lage og gode og seige i smak. Ikke er det melkeprodukter i dem heller. Juhu! Jeg inrømmer gjerne at jeg blir utrolig glad når oppskrifter kommer dalende i fanget mit. For det er krevende når kostholdet skal legges helt om. Mye nytt og det tar tid å gjennomføre. … Les mer Sukker-/glutenfrie cookies av kokosmasse. Superdigg!

Hjemmelaget surkål uten sukker – smaken av jul

Når julen nærmer seg er det i alle fall minst en duft som jeg elsker å ha i huset. Det er selvfølgelig duften av hjemmelaget surkål. Denne surkålen er uten sukker. Å lage mat fra bunnen av gir også et annet gode, her er det nemlig ingen tilsetningsstoffer. Enkelt å lage er det også. Ingredienser … Les mer Hjemmelaget surkål uten sukker – smaken av jul

Kikertsuppe – terapeutisk mat

Når jeg nevner at kikertsuppe er terapeutisk mat, så er det fordi dette egner seg godt for mage/tarm, spesielt når den trenger hvile for å leges – som i mitt tilfelle er lekk tarm (Intestinal hyperpermeabilitet) og helsemessige utfordinger som har stått i kø i en årrekke. Noe av det jeg utelater i mitt kosthold … Les mer Kikertsuppe – terapeutisk mat

Endret kosthold – formen er i bedring!

     Foto: Pixabay I begynnelsen av september var oppstartsseiminarene på Funksjonell Medisinsk Institutt i gang. To dager fra kl. 09 – kl. 20. Jeg var proppfull av ny kunnskap og klar til å sette i gang mitt livs store prosjekt.  Endret kosthold skulle gi meg bedre helse. Det vil si,endret kosthold høres for enkelt … Les mer Endret kosthold – formen er i bedring!

Fra en spesialist for hver finger til å tenke hele mennesket

Da jeg ble veldig syk etter å ha tatt Xolair, for å få bukt med kronisk elveblest/urticaria, spurte jeg legen om det ikke fantes noe innen helsevesenet som kunne se hele meg.Gjett hva jeg fikk til svar? Nei, dessverre! I vår tid så er det en spisialist for hver finger. Så der sto jeg med … Les mer Fra en spesialist for hver finger til å tenke hele mennesket

Fra meierismør til nøttesmør – helsforbedring

  Fra meierismør til nøttesmør: Ja, jeg kan skrive under på at det er en overgang når jeg nå går gjennom et helseforbedringsprogram hvor terapeutisk mat er en av ingrediensene. Fløte og meierismør fra ku er ute av mitt vakre påleggs-eventyr. Inn kommer nøttesmør.   Jeg hører at folk på nettet fullroser nøttesmør, både som … Les mer Fra meierismør til nøttesmør – helsforbedring