ME – Myalgisk Encefalopati, hva er det?

Me - Myalgisk Encefalopati, hva er det - Statue of the Tired Man of Jozsef Somogyi, Hungary

Betegnelsen myalgisk encefalomyelitt/encefalopati (ME) oppsto i 1956 og betyr at det foreligger muskelsmerter og inflammasjon/sykdom i hjerne- og ryggmarg. Tilstanden er beskrevet langt tilbake i tid under en rekke navn. Betegnelsen kronisk utmattelsessyndrom kom først i 1988. ME har siden 1969 vært klassifisert av WHO som en nevrologisk sykdom med diagnosekode ICD-10 G93.3, og ble … Les mer ME – Myalgisk Encefalopati, hva er det?

Hva er lekk tarm?

Foto: Fedon.no Har du lekk tarm? Hva er lekk tarm? Tynntarmen fungerer som fordøyelses/absorbsjons-organ for næringsstoffer, men også som immunforsvarets første vokter- og mekaniske barriere mot absorpsjon av bakterier, matproteiner (antigener), og andre store molekyler. Både malabsorpsjon og økt tarm-permeabilitet er assosiert med kroniske ubalanser i mage- og tarmsystemet, samt mange lidelser fra andre organer … Les mer Hva er lekk tarm?

Autoimmune sykdommer – årsaker og mulig behandling

Autoimmune sykdommer – årsaker og mulig behandling: I dette innlegget ser jeg på oppdatert forskning rundt dette eskalerende sykdomsbildet som autoimmune sykdommer er. Jeg hadde lenge gått med tanken om å oppsøke Funksjonell medisinsk Institutt (heretter kalt FMI) for å se om det er hjelp å få der som det ikke har vært mulig å … Les mer Autoimmune sykdommer – årsaker og mulig behandling

Sukker-/glutenfrie cookies av kokos – superdigg!

Sukker-glutenfrie-cookies-med-kokos

Sukker-/glutenfrie cookies av kokos er enkle å lage og gode og seige i smak. Ikke er det melkeprodukter i dem heller. Juhu!   Jeg inrømmer gjerne at jeg blir utrolig glad når oppskrifter kommer dalende i fanget mit. For det er krevende når kostholdet skal legges helt om. Mye nytt og det tar tid å … Les mer Sukker-/glutenfrie cookies av kokos – superdigg!

Hjemmelaget surkål uten sukker – smaken av jul

Å kunne spise hjemmelaget surkål uten sukker er en høydare. Når julen nærmer seg er det i alle fall minst en duft som jeg elsker å ha i huset. Det er selvfølgelig surkål med den kjente karveduften. Denne surkålen er uten sukker. Å lage mat fra bunnen av gir også et annet gode, her er … Les mer Hjemmelaget surkål uten sukker – smaken av jul

Kikertsuppe – terapeutisk mat

Når jeg nevner at kikertsuppe er terapeutisk mat, så er det fordi dette egner seg godt for mage/tarm, spesielt når den trenger hvile for å leges – som i mitt tilfelle er lekk tarm (Intestinal hyperpermeabilitet) og helsemessige utfordinger som har stått i kø i en årrekke. Noe av det jeg utelater i mitt kosthold … Les mer Kikertsuppe – terapeutisk mat

Endret kosthold og er fri for elveblest og angioødem

Ja, det er helt sant! Jeg endret kostholdet mitt og er etter det fri for elveblest og angioødem. Nå tåler jeg det meste, men det er ikke alt jeg skal spise. Jeg spiser teraputisk mat for å bedre forholdene i mage-/tarm og immunsystem. I begynnelsen av september 2019 var oppstartseminarene på Funksjonell Medisinsk Institutt i … Les mer Endret kosthold og er fri for elveblest og angioødem

Fra en spesialist for hver finger til å tenke hele mennesket

Da jeg ble veldig syk etter å ha tatt Xolair, for å få bukt med kronisk elveblest/urticaria, spurte jeg legen om det ikke fantes noe innen helsevesenet som kunne se hele meg.Gjett hva jeg fikk til svar? Nei, dessverre! I vår tid så er det en spisialist for hver finger. Så der sto jeg med … Les mer Fra en spesialist for hver finger til å tenke hele mennesket

Fra meierismør til nøttesmør – helsforbedring

  Fra meierismør til nøttesmør: Ja, jeg kan skrive under på at det er en overgang når jeg nå går gjennom et helseforbedringsprogram hvor terapeutisk mat er en av ingrediensene. Fløte og meierismør fra ku er ute av mitt vakre påleggs-eventyr. Inn kommer nøttesmør.   Jeg hører at folk på nettet fullroser nøttesmør, både som … Les mer Fra meierismør til nøttesmør – helsforbedring